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Angélica conta o segredo para manter a Boa Forma: Aulas de Pilates
Qual o segredo para chegar bem aos 40? A apresentadora Angélica contou para o Canal F como faz para manter a forma em dia.“Procurei uma nutricionista pra organizar minha alimentação, porque fiquei um ano e meio sem malhar, só comendo, curtindo essa coisa de mãe. Mas agora eu voltei um pouco à realidade. E é isso que eu estou fazendo: pilates, corridinha às vezes e me cuidando um pouco, assim, me alimentando melhor”, conta.
"De duas a três vezes por semana eu estou conseguindo fazer. Uma forma de botar pra fora eu acho que o cansaço e de botar o corpitcho em dia", destaca.
Fonte: globo.com
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Segunda à Sextadas 07h00 às 21h00
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